魚油和魚肝油有區別嗎

小孩子吃魚肝油是對身體好處很多，但是不能根據自己隨便服用魚肝油，要嚴格的遵守醫生開魚肝油用量。那麼魚油和魚肝油有區別嗎？

1、魚油和魚肝油有區別。

2、成分不同：雖然魚油和魚肝油都是營養物質，但兩者的成分是不同的。魚油提取自海魚脂肪，不飽和脂肪酸是主要成分；魚肝油則是一種脂肪油，這種油提取自海魚肝臟，其主要成分是維生素A和D。

3、功效不同：由於成分不同，所帶來的功效也是不同的。魚油主要的功效是調節血脂、血壓、抗凝血、降低動脈硬化發生率，同時，魚油還是心腦血管疾病與老年痴呆等病症的預防幫手。而魚肝油富含維生素A和D，是兒童發育時期用來保護孩子眼睛、促進骨骼發育、鞏固牙齒的營養品。

4、價格不同：成分不同，提取方式不同，加上作用不同，這些都導致魚油和魚肝油的價格有很大的差別。

以上就是給各位帶來的關於魚油和魚肝油是否有區別的全部內容了。