人蔘一天吃多少克

眾所周知，是一種非常重要的中藥藥材，可以對人體發揮着不錯的藥理價值，但畢竟是一種中藥材，因此大家在吃人蔘的時候切忌過量，因為吃過量的人蔘有可能會導致身體虛不受補，那麼人蔘一天吃多少克呢？下面一起來看看。

1、治療疾病一般選用生曬參，生曬參藥性較薄，最多可用至3~15g。

2、紅參藥性較厚較熱，適用於畏寒體質的人羣，常用劑量為3~6g，或由醫生依據臨牀需要而使用特定劑量。一般都不超過9g。

3、大劑量：一般不宜大劑量使用。但是在搶救危重病人時，紅參或者生曬參可用至30~90g。

4、根據人蔘食用原則，人蔘保健用量應該從小劑量開始。每天1~3薄片，煎湯服用或者噙化，身體沒有不適反應以後，慢慢地將劑量逐漸增多，讓人體有一個逐漸適應和耐受的過程。2012年9月4號，衞生部發布公告，建議成人每人每天食用5年及5年以下人工種植的人蔘不超過3g，可作參考。

需要注意的是，要是實證失眠、煩躁患者是不宜服用人蔘的，否則會更加影響睡眠質量。而且處於感冒發熱時期的病人也是不宜服用人蔘。