老年人防新冠要注意哪些
老年人因身體各方面機能下降,免疫力也較低,且多合併慢性疾病,感染新冠病毒後容易出現重症。那麼老年人防新冠要注意哪些?
1、要儘量避免前往人員密集場所。老年人尤其是患有基礎性疾病的老年人要儘量避免前往人羣密集、通風不良的場所(如商場、超市或農貿市場),如需前往,應在購物前列好物品清單,減少逗留時間。
2、注意正確佩戴口罩。不建議老年人使用N95或KN95等防護口罩,因為這類口罩密閉性太強,呼吸阻力較大,長期佩戴後可能出現缺氧而導致的胸悶、氣短、憋喘等呼吸困難症狀。患有心血管疾病、呼吸系統疾病的老年人更要謹慎。特別提醒老年人要及時更換口罩,口罩為一次性用品,如果出現髒污、變形、損壞、有異味時,需要及時更換,並正確處理丟棄,切勿重複使用。
3、每天開窗通風。天冷老年人為了保暖往往會把門窗緊閉。要提醒的是,即使天氣冷也要注意每天開窗通風,建議每天開窗通風3次,每次半小時以上;可以選擇在上午、下午氣温較高的時候開窗通風;不要一下子打開全部窗户,可以逐個房間開窗通風;開窗通風時注意保暖,適當增加衣物,儘量避免穿堂風。
4、注意及時就醫。老年人新冠肺炎早期症狀難以鑑別,臨牀表現以發熱、乾咳、乏力為主,部分患者以嗅覺、味覺減退或喪失等為首發症狀,少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等症狀。老年人日常要密切留意自己的健康狀況,一旦有上述症狀,第一時間做好自我隔離,並告知家人,儘快就醫。
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