中極的位置在正中線臍下幾寸

中極穴， 位置：體前正中線，臍下4寸。 經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。

擊中後，衝擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。 取穴時，可採用仰卧的姿勢，

中極穴位於人體下腹部，前正中線上，具體找法如下：將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上1/5處即為該穴。

此穴的主治疾病為：生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻、尿急、生理病、生理不順、精力不濟、冷感症等。

此穴位為人體任脈上的主要穴道之一，

有關此穴的治病療法有：穴位按摩治療膀胱炎、穴道指壓法治療圓形脱髮症。