小孩不愛喝牛奶怎麼辦
奶製品是小孩子補充鈣質的一個重要來源,同時對於孩子的生長髮育也尤為重要,但有些有孩子不太喜歡喝牛年,那麼小孩不愛喝牛奶怎麼辦呢?
1、逐步更換牛奶:一開始可以在寶寶的配方奶裏混入一點兒牛奶,然後逐步增加牛奶的比例,慢慢過渡到完全喝牛奶。這種方法也適用於1歲以內更換配方奶品牌的寶寶,能夠讓寶寶有逐步適應的過程。
2、渾水摸魚:許多孩子都比較喜歡喝奶昔,可以將牛奶加入各種水果做成奶昔給孩子吃,製作方法很簡單,就是把水果和牛奶放進攪拌機打碎後給寶寶喝。把它作為下午的點心,還能額外補充維生素和纖維素。
3、尋找替代品:對於不愛喝奶的寶寶,優酪乳和乳酪是很好的替代品,通常寶寶對優酪乳的接受度會更高。美國兒科學會建議,寶寶在添加副食品之後,就可以喝優酪乳,如果寶寶對奶蛋白不耐受,可以適當延後引進優酪乳的時間。
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