手裂怎麼辦

在寒冷季節裏面，往往有許多人都會出現手裂的情況，或者是手開裂的情況，那麼手裂怎麼辦呢？今天小編就來為大家一一解答一下，感興趣的朋友就來看一下吧

1、天冷要防寒。寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。

2、減少接觸冷水。為了避免手腳出現乾裂的情況，日常生活中應該儘量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導致皮膚乾燥度提高，乾裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的時候儘量用温水，不要被冷水刺激到。

3、給雙手戴副手套。手裂的時候，則應該做好清潔工作，並且養成戴手套的習慣，並且要做到不碰水，以及避免刺激性的洗滌劑。

4、塗抹藥膏。手指皸裂其實是由脱皮和氣候乾燥共同造成的，在秋冬季節來臨時，可塗抹凡士林、甘油等來防止皮膚乾裂。對於手部已經乾裂的患者，可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏，如果脱皮嚴重並伴有乾燥疼痛者，可用低濃度的水楊痠軟膏或硼痠軟膏，起到軟化痂皮潤滑保護的作用，也可以用潤肌止癢的中藥膏。

5、睡前手部護理。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡15-20分鐘，加速手部血液循環，還能去除手上堆積了一週的角質。擦上富含親水性甘油的護手霜，給每個指節做細緻的按摩，有時間還可以為手覆上一層手膜，讓手得到最充分的營養與休息。

6、香蕉的妙用。取香蕉1根(越熟越好)，擠出一點香蕉肉泥，均勻地塗搽手足皸裂處，每晚洗淨擦乾手足患處後使用，3至5天即可治癒。

7、忌用鹼性強的洗滌劑。冬季洗手、洗足時，要避免用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑，應選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分，要養成洗完手後馬上抹護膚品的好習慣。

8、多攝入維生素A。因為維生素A具有保護皮膚以及防止皮膚皸裂的作用，所以當手裂的時候，則可以攝入一些含維生素A的食物。這樣可以有效保護自己的雙手哦。而在生活中，含有維生素A的食物有胡蘿蔔、菠菜已經紅薯等等。

以上就是小編為大家介紹的有關於手裂應該怎麼辦的一些方法，相信大家看完之後對此也是有所瞭解了。因此，不管是手裂還是手開裂，我們都要及時進行處理。