土豆皮染白髮的方法

土豆皮染白髮的方法：1、準備適量土豆皮，然後加水煮沸。2、將煮沸的土豆皮靜置放涼後過濾出土豆皮水備用。3、用温水清洗頭髮，並用毛巾將頭髮擦乾。4、將土豆皮水塗刷在頭髮上，或直接用土豆皮水清洗頭髮即可。

土豆皮染髮是利用了土豆的褐變原理，因為土豆中含有酪氨酸、酪氨酸酶成分，這些成分在氧氣的作用下會生成黑色素，從而起到改變頭髮顏色的作用，但這種染髮效果是無法保持，稍稍淋雨就會被溶解掉。

使用土豆皮染髮雖然不能像化學染髮那麼黑，但用它染出來的頭髮卻黑的很自然，並且它對身體是完全無害的。所以，它是一種天然的、安全的染髮劑。

其實，白髮與我們的心情、壓力、飲食等都息息相關，特別是壓力過大、身體缺乏營養的時候尤為明顯。所以，想要防止白髮的出現，就要合理的控制自己的心情、壓力，並且要及時給身體補充營養。

平時可以多吃蛋白質、維生素B族等成分的食物，它們可以幫助頭髮促進頭皮中黑色素的形成，從而對增長黑頭髮有益。比如：富含蛋白質的雞蛋、牛奶等，富含維生素B族的粗糧等，它們都能夠對白髮起到一定的作用。