需注意中暑

導讀：天氣預報對人類的生活起着非常重要的作用，會影響人們的各種活動。及時查看天氣預報，有助於人們調整相應的行動，規避一些不必要的麻煩。最近小編有些朋友想來了解一下南方的天氣情況，希望小編精心整理的這篇內容能夠解決你的困惑，歡迎更多的朋友來閲讀。

高温天氣

南方大範圍高温天氣即將重出江湖

近期，全國上下熱得最突出、最持久的要屬被大陸高壓牢牢掌控的新疆一帶。未來幾天，高温的形勢將發生變化。隨着副熱帶高壓加強西伸北上，並與大陸高壓逐漸聯手，二者強強聯合之下，將直接導致南方大範圍高温天氣重出江湖。

高温先從浙江、江西、福建一帶發展起來；今天21日，也是中伏的第一天，高温迅速擴張至湖南、廣西等地；22日，還將與四川盆地以及西北地區東南部的高温連成一片；23、24日，高温範圍還會繼續擴大。

省會級城市中，福州未來一週都會高温“天天見”，南昌、重慶也至少有四五天的連續高温待機。

而進入中伏後，北方則是高温、降雨間隔出現，21日至22日降雨發展，高温縮減；23日、24日高温再度增多。更要命的是，降雨過後，相對濕度增大，悶蒸的感覺會越發明顯，北方小夥伴也要體會南方“上蒸下煮”的苦了。

　高温

為啥高温天氣讓人感到疲倦？

當夏季炎熱的天氣讓您感到疲倦時，這種感覺並不全是您的幻覺：昏昏欲睡的背後有真實的生物學原因。

本月氣温飆升，創下了地球上最熱的紀錄，同時也消耗了人們的體力。暴露在炎熱的環境中會觸發心臟、大腦、皮膚和肌肉的一系列生理過程，讓您身心俱疲。

美國波士頓有關專家説：“疲倦是身體告訴我們該休息了的一種方式。減輕高温影響的一種方法是減少身體活動。”

她補充説，儘管人們可在一定程度上適應極熱或極寒天氣，但人體的耐熱力通常不如耐寒力。極高的體温會對器官造成重大損害或使其衰竭，而當核心體温較低時，人體器官功能可能會下降，但更容易恢復。

以下是醫生和科學家對烈日炎炎下體力下降的解釋：

温度計上的數字很重要，但它並不能完全決定您身體對熱的反應。濕度也很重要。汗液從皮膚蒸發到空氣中，為您降温。在潮濕的環境中，當空氣也變得更潮濕時，降温就更加困難了。

來自像日光一樣的電磁波的熱輻射也會產生影響。即便空氣温度較低，您也能感受到這種熱輻射的影響。

在酷熱的日子裏，人們感到疲倦的另一原因是：睡眠不好。2022年的一項研究表明，氣温每升高一度，人們的睡眠時間就會減少一些。該研究報告的主要作者凱爾頓·邁納説，當夜間室外温度超過10攝氏度時，每升高1攝氏度，人們每晚的平均睡眠時間就會減少37秒。

飲水量也會影響人的體力水平。當你感到悶熱時，出汗會流失更多的水分，因此需要多喝水以避免脱水。

　夏天

各地多措並舉應對高温天氣 保障糧食生產

為了應對高温天氣，各地多措並舉，保障糧食生產。

安徽蚌埠懷遠龍亢農場是皖北地區重要的原種繁育基地。近期持續的高温天氣導致水利、電力設備的使用頻次比平時增加三倍多。

安徽省蚌埠市懷遠縣龍亢農場夏糧保障服務隊隊員 陶吉永：高温天氣極易造成線路跳閘、水泵失靈等情況，除了人工檢查，我們還啟用了無人機紅外測温巡視，範圍更廣，速度更快，可以及時發現並消除隱患。

在山東定陶，小麥進入收購高峯期。按照倉儲技術要求，在庫小麥應該保持在合理温度以下。為應對高温天氣，糧食部門聯合農業、氣象、電力等部門加強對糧庫糧倉和糧食運轉環節的安全把控。

山東省菏澤市定陶區服務麥收專班成員 趙信廣：我們採取24小時高温通報、無死角線上視頻監控、地面人員巡查等措施，確保在庫糧食温度在安全範圍內。