小暑是什麼季節的節氣
小暑是二十四節氣之一,在小暑節氣中,人們要注意防暑降温,多喝水、適當運動,保持身體健康,同時也要注意防範雷雨天氣給生產和生活帶來的潛在風險。那麼,小暑節氣有哪些水果?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!
小暑時節適合吃的水果
1、桃子:桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱,還有着“天下第一果”的美譽。7月桃子大量上市,是吃桃子的黃金季節,它的種類有很多種,有蟠桃、水蜜桃、油桃等,吃起來都非常的清脆甘甜,而且果肉非常的細嫩多汁。
2、西瓜:在小暑的時候都很適合吃西瓜,它清甜多汁、口感爽脆,含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、微量元素和多種維生素,小暑期間天氣熱,吃西瓜既能解暑又能解渴,同時還能補充我們身體所需要的一些營養元素,有很好的防止和治療中暑的作用。
3、葡萄:葡萄成熟期一般在7-10月,葡萄不僅味美,還富含維生素、葡萄糖、氨基酸等,葡萄中的多量果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能夠滿足身體所需的維生素的含量,能健脾胃,增進人體的健康。
4、山竹:山竹也是著名的熱帶水果之一,享有“水果皇后”的美譽,肉瓣嫩軟酸甜,富含蛋白質、葉酸、糖分和維生素,同時它的果肉具有降燥、清涼解熱的功效,夏天容易上火,吃上幾個山竹就能降火潤膚。
5、獼猴桃:獼猴桃也叫奇異果,小暑時節吃獼猴桃也有非常好的清熱解暑、開胃消食作用。除此之外,獼猴桃中富含優質食用纖維和多種維生素、抗氧化劑等營養物質,讓我們的皮膚水嫩白皙,而且獼猴桃還有潤腸通便、提高代謝的作用,特別適合我們的女性朋友食用。
6、火龍果:火龍果也是小暑的時令水果,豔麗的紅色、酸甜的口感,入口冰涼,讓人在炎熱的夏天食慾大開。火龍果熱量很低,糖含量超低,是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果,對防治便祕也非常有效。
小暑是什麼季節的節氣
小暑是夏季的第五個節氣,也是二十四節氣之第十一個節氣,干支歷午月的結束以及未月的起始。鬥指辛,太陽到達黃經105度,於每年公曆7月6-8日交節。暑,是炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。
有關小暑的朋友圈文案
1、小暑至,盛夏伊始。
2、小暑,正是出汗的時候。
3、舒適好眠,夏夢正長。
4、熱情不減,夢想無限。
5、炎炎夏日,自帶清涼。
6、所有的美好,值得期待。
7、綠柳池蓮夏日長,温風因循小暑來。
8、沁涼風起,你的髮絲拂過。
9、把夏天,穿在身上。
10、山風散浮熱,不覺夏日長。
11、時逢小暑至,萬象正韶華。
12、小暑不懼大熱,我們都是實力紅。
13、小暑駕到,注意防暑!
14、夏日燦爛,時光更美。
15、因循小暑來,且等清風來。
綜上所述,小暑時節適合吃的水果有桃子、西瓜、葡萄、山竹、獼猴桃、火龍果。
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