上班族怎樣避免遲到現象
一旦走出大學步入社會,大家進入一個快節奏的上班族的生活,那麼,在上班過程中你會遇到一些問題,比如遲到,這個問題很嚴肅,會讓你在領導面前留下一個不良印象,那上班族怎樣避免遲到現象?
1、規律的作息時間。年輕總是一個好藉口,趁着年輕總有各種活力,年輕人晚上愛熬夜,愛玩手機,愛交友,各種事情,吃喝玩樂,總是到凌晨,那麼你的睡眠時間當然會大大減少,而上班時間是固定的,你不得不起來,拖着疲憊的身體擠公交上班,還擔心遲到。因此,為了自己身體着想,改掉晚睡的習慣,也許,你不能一次性做到,那便循序漸進,規定一個目標範圍早睡早起。
2、鬧鐘。我們還可以藉助工具,來幫助我們早起,鬧鐘是上班不遲到的必備之品。現在的手機都帶有鬧鐘的功能,建議還是準備一隻鬧鐘,備用。調好早晨起牀的時間,放在你必須下牀才能關閉它的地方。有時候手機鬧鐘一響,手指一按,眼睛一閉,很容易又再次進入睡眠,特別是冬天的時候,而關閉鬧鈴,你必須得起牀關鬧鈴,通過幾個動作,你的瞌睡蟲就被趕走了。
3、監督。可以找個朋友來監督你,定時定點睡覺起牀,當有人吵醒你時,你的大腦自覺會有個警醒,知道自己該起牀,並逐漸養出自己的生物鐘,思想行動都要有所付出才能改掉晚起的壞習慣,才能上班不遲到。
以上是關於“上班族怎樣避免遲到現象”的方法,一定要堅持受用,習慣是可以養成的,慢慢的就不會遲到了,所以大家一定要好好反思自己,並養成好習慣,改變自己在領導心中的形象。
-
壯族三月三的習俗
導語:三月三我們都有所耳聞,是我國的傳統節日之一,被稱為“上巳節”該節日在漢代以前定為三月上旬的巳日,後來固定在夏曆三月初三。上巳節是古代舉行“祓除畔浴”活動中最重要的節日。在少數民族中三月三也是一個重要的節日,但又不同於上巳節。小編為大家整理了三月...
-
三月三的傳説起源
導語:上巳節,俗稱三月三,是漢民族傳統節日,該節日在漢代以前定為三月上旬的巳日,後來固定在夏曆三月初三。後也有廣西壯族等少數民族的傳統三月三節日。西晉《夏仲御別傳》形容上巳時的洛陽“男則朱服耀路,女則錦綺粲爛”。上巳節的節期定在了陰曆三月三日,可見歷史悠...
-
端午節的由來
導語:端午節,為每年仲夏,農曆五月初五。端午節與春節、清明節、中秋節並稱為中國民間的四大傳統節日。據南朝梁人宗懍所撰《荊楚歲時記》記載,因仲夏登高,順陽在上,五月是仲夏,它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日,故五月初五亦稱為“端陽節”。此外端午節還稱“重五...
-
端午節的由來
導語:端午節為每年農曆五月初五,又稱端陽節、午日節、五月節、五日節、艾節、端五、重午、午日、夏節,本來是夏季的一個驅除瘟疫的節日。端午節是我國漢族人民的傳統節日,這一天必不可少的活動逐漸演變為吃粽子,賽龍舟,掛菖蒲`蒿草、艾葉,薰蒼朮、白芷,喝雄黃酒。端午...