二伏天從什麼時候開始

二伏通常也指從夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前一天的一段時間。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，時間約在7月中旬到8月中旬。入伏的時間需要查曆書計算，可用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思，每年有三個伏，三伏天是一年中最熱的時候。從夏至開始，依照幹、支紀日的排列，第三個庚日起為初伏。第四個庚日起為中伏，立秋起第一個庚日為末伏的首日，末伏十天。

庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七個字，庚日每十天重複一次。伏天的起訖時間每年都不盡相同，大致是在七月中旬到八月中旬。

三伏的總稱。一年中最熱的時候。丁玲《母親》一：“她老人家上了年紀，又是伏天，身體常常有毛病，怎麼能夠來?”周立波《夏天的晚上》：“我想起了我們鄉下的冬天温暖，伏天冰涼的清澈的山泉。”參見“伏日”。

秦漢時盛行“五行相生相剋”的説法，認為最熱的夏天日子屬火，而庚屬金，金怕火燒熔(火克金)，所以到庚日，金必伏藏。於是規定從夏至起的第三個庚日起為初伏(有10天)，從夏至起的第四個庚日起為中伏(有的年是10天，有的年是20天)，立秋起的第一個庚日起為末伏，也稱終伏(有10天)，總稱為三伏。

當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天，所以中伏到末伏有時十天，有時是二十天，而“初伏”和“末伏”都是10天。