冬天生活小常識大全
1、天氣乾燥特別容易起靜電,在穿衣服方面內衣內褲最好是選擇純棉的。2、洗澡不宜過勤,本身冬季皮膚乾燥,皮膚表層的皮脂不多,過多的洗澡容易使皮膚髮癢,龜裂。3、冬季洗臉用涼水可以預防感冒,緊緻皮膚,增加臉部對冷空氣的適應能力。4、多喝水,雖然冬天運動少,出汗少,但是也要保證體內所需水分。5、適當户外活動,雖然天氣寒冷,但是也有適當的進行體育鍛煉,慢跑,散步。
6、積極參與健身運動,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛鍊,增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動,經常搓手、跺腳。
7、不要經常憋尿憋便,冬季天氣冷所以有些人怕冷不想起牀,能拖就拖,經常憋尿對腎臟不好,經常憋便容易造成便祕,痔瘡等。
8、冬季天氣雖然寒冷,但是由於活動量減少,體內聚集一些熱量不能散發出來,容易上火,所以有時候吃點涼性的食物也是可以的。
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端午節的由來
導語:端午節,為每年仲夏,農曆五月初五。端午節與春節、清明節、中秋節並稱為中國民間的四大傳統節日。據南朝梁人宗懍所撰《荊楚歲時記》記載,因仲夏登高,順陽在上,五月是仲夏,它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日,故五月初五亦稱為“端陽節”。此外端午節還稱“重五...
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霜降時節有什麼現象
在中國傳統農業社會中,節氣的變化對農事活動有着重要的影響。霜降節氣的到來,意味着農民需要根據節氣的變化,合理安排農事活動,如收割秋季作物,準備冬季作物等。那麼,霜降有什麼食俗?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!霜降食俗一般吃什麼1、吃柿子:在中國的一些地方,霜降時...
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春分節氣的講究
導語:自古以來就有關於春分的記錄,春分節氣是一個很重要的節氣,是二十四節氣之一。據元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋:“二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。”另有古籍《明史·歷一》記載:“分者,黃赤相交之點,太陽行至此,乃晝夜平分。”小編為大家整理了春...
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端午節吃什麼
導語:五月初五端午即將到來,你知道端午節除了吃粽子,還吃別的嗎?南北端午風俗不一樣,今天我們就來説説北方端午節吃什麼。北方端午節的食俗除了粽子外,還有五毒餅、大蒜蛋、薄餅、茶蛋等!端午節吃粽子的內涵端午節吃粽子文化內涵十分豐富,就像其他傳統節日、民間習俗一...