成人的枕頭高度是多少
枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構成。枕芯需要填充材料,使枕頭在使用時保持一定的高度,那麼成人的枕頭高度是多少?下面一起來了解。
1、成人枕頭實際高度:8—12cm,男女大不同。
2、人體睡眠實際上和站立姿勢一樣的時候最為舒適,也就是睡眠時候人體也需要大約有個5度的角度。如果不睡枕頭,至少沒有承託頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形!不睡枕頭或者枕頭太低問題都不小。枕頭高了,即便您睡眠和休息時間很長,也休息不好!這也許就是您睡眠時間長但是老感覺身體睏乏的重要原因!
以上的就是關於成人的枕頭高度是多少的內容介紹了。
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