家用牀墊怎麼選才合適
隨着健康生活理念的發展,睡眠不再是簡單地一張“牀板”的事,從市場上“蜂擁”而來的各類睡眠概念,選好一張牀墊是非常重要的,那家用牀墊怎麼選才合適?
1、尺寸大小。據瞭解人每晚平均輾轉20次以上,意味着如果你有伴侶的話則輾轉會導致你每晚可能有13%的時間處於清醒狀態,22%的時間處於淺睡眠狀態,只剩下不到20%的時間處於人體修復身體、提高記憶力的關鍵第三、四階段。因此首先要確保牀墊尺寸要足夠,能讓兩個人儘量舒展並睡得舒服。
2、軟硬是否適中。體重輕的人睡軟牀好一些,體重重的人睡硬一點的好一些。軟和硬其實是相對的,太堅硬的牀墊不能均衡承託身體所有部位,承託點是集中在身體較重的部位,若這些點受到特別大的壓力就會導致血液循環不佳,難以入眠。所有,根據身高、體重、體形、睡姿選牀墊牀墊應該給予身體良好的支撐,這是最基本的原則。
3、內部材料或填充物。牀墊質量好壞主要取決於內部材料或填充物,如果牀墊內部是拉鍊式設計,打開看看觀察其內部工藝,主要材質數量。例如質量好的乳膠牀墊由聚氨酯類化合物製成,韌度較高,吸水力強,平均分散人體重量,達到全方面支撐。
4、氣味和外觀。一般牀墊的材料是布和乳膠等,質量好的不會有太過刺鼻的味道,如果有明顯刺鼻味道則要檢查產品是否合格,以免對你和家人健康造成影響。
5、品牌。當然建議各位是偏向於選擇大品牌,怎麼説呢?因為大品牌首先質量有保證,不會以次充好。其次從牀墊原料和設計來考量,選擇餘地會大些,當然也不排除一些“黑馬”品牌,這就要消費者擦亮雙眼,分辨清楚。
其實從各種睡眠指數的發佈到世界睡眠日的大勢宣傳,家用牀墊對睡眠的重要,但確實選對牀墊能為睡眠加分,特別是有睡眠困擾的朋友趕緊收藏起來,或許能幫得上忙。
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