小暑的三候是哪三候

小暑是二十四節氣之一，在小暑節氣中，人們要注意防暑降温，多喝水、適當運動，保持身體健康，同時也要注意防範雷雨天氣給生產和生活帶來的潛在風險。那麼，24節氣小暑傳統習俗有哪些？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

24節氣小暑傳統習俗

1、民間小暑有“食新”、“吃餃子”、“吃炒麪”等習俗。此外，在農曆的六月初六這天，民間有曬書畫、衣物的習俗。據説此日晾曬後，可以避免被蟲蛀，所以有“六月六，曬紅綠”的説法。

2、“食新”習俗，在過去，中國南方民間有小暑“食新”的習俗，“食新”是將新打的米、麥等磨成粉，製成各種麪餅、麪條，鄰居鄉親分享來吃，表達對豐收的祈願，同時這些新貨也要準備一份祭祀祖先，懇請保佑風調雨順。

3、吃餃子，在中國北方地區有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的説法。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食慾不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。餃子長期以來都是北方廣大地區老百姓最愛的吃食。俗語：“好吃不過餃子“。

小暑的三候是哪三候

1、一候：温風至，至，極也，温熱之風至此而極矣。小暑之日“温風至”，温風就是熱風，人如在天地間一個大蒸籠中，蒸出滿身汗水，又如舒展在温水中，苦不堪言還是興在其中，一切都因由自己的心情。

2、二候：蟋蟀居宇，後五日“蟋蟀居壁”，指蟋蟀生而在穴中面壁，不能非出穴，它農曆七月才出穴，活躍在草叢中求偶，到八月田亮，就會聚在院中，天越涼離人越近。

3、三候：鷹始鷙，老鷹因地面氣温太高而在清涼的高空中活動。

小暑時節一般幹什麼

1、曬書畫、曬衣裳：雖然小暑還沒到最熱的時候，但天氣已經開始炎熱，經過春雨、梅雨的潮濕，大夥兒實在受不了家中那股潮味了，所以古人都會在小暑這天，趁着炎炎烈日，將衣裳、書畫搬出來接受太陽的暴曬。

2、簪茉莉：萊莉，性喜烈日，於炎夏盛開。花香濃郁，能祛穢濁之氣。江蘇和上海等地，夏天的賣花人，常把連蒂的萊莉花用細鐵絲紮成花球、花帶等，供女子警戴。蘇州虎丘的花農，把茉莉放在馬頭籃裏，沿街叫賣，稱之為戴花，婦女們一般都會購買、簪戴。

3、乘舫遊河：古人即便尋歡作樂也是甚是高雅。小暑的傍晚，夕陽西下，暑熱消褪，河邊、湖泊的燈舫、畫舫就熱鬧起來了。約上知己好友或帶上家人，乘坐燈舫遊河，演奏絲竹，品嚐香落，以消酷暑。

4、撲流螢：小暑期間，螢火蟲的雌蟲就在水草裏產卵了，即便是蟲卵也發微光。一直到大暑前後，都是火蟲最燦爛的時刻。

5、鬥蟈蟈：鬥上至皇親貴胄，下至走卒孩童，養幗姻在中國古代甚為流行，幗幗文化源遠流長夏季是幗幗繁盛活躍期，小暑時節，約幾好友，將各自養的姐姻相鬥一番，極是有趣，將暑熱也拋之腦後。

6、垂釣：從小暑開始，夏天已不合適在户外進行劇烈運動了，以防中暑。可每天關在家中，古人也是不願的，於是在池塘柳下釣釣魚也是愜意。也學着古人做做怡情養性的活動吧，找個有柳蔭之地，撐把遮陽傘，當回姜太公，即便等魚上鈎等得打盹，也是一番閒情逸趣。

綜上所述，暑傳統習俗包括食新”、“吃餃子”、“吃炒麪”等，在小暑這一時節，氣温高，天氣炎熱，人們需要注意防暑降温，保持身體健康。