瑜伽墊能用水沖洗嗎

瑜伽墊在我們做瑜伽和有氧運動的時候用的比較多的一種健身工具。因為用瑜伽墊的時候，大家都是穿鞋踩在上面或者光腳踩在上面，時間長了身上的汗漬就會積在瑜伽墊上，再加上瑜伽墊鋪在地上會沾染到一些灰塵，所以瑜伽墊比你肉眼可見的還要髒得多。那麼洗瑜伽墊可不可以沖水呢？

1、這個要看瑜伽墊的材質，一般用濕毛巾勤擦洗即可，而不是等好久才清洗。

2、方法一：兩杯水中兑入四滴清潔劑倒入噴霧器中，噴在瑜伽墊是，然後用乾淨的濕毛巾擦乾。如果我們不喜歡洗滌劑的氣味，我們可以在清水中添加少量鹽，或者在瑜伽墊上噴灑鹽後清洗，也可以達到清潔效果。

3、方法二：如果是隔了很長時間才清洗的瑜伽墊，那麼就要用一種強有效的清洗方法。首先用冷水倒滿浴缸或大洗臉盆，放少量洗衣粉，洗衣粉越少越好。因為如果不徹底清潔瑜伽墊，則會有洗衣粉的痕跡。然後用蘸有洗衣粉水的濕布擦拭墊子，再用清水沖洗乾淨，然後使用乾燥毛巾吸收多餘的水分，然後將其放在陰涼通風的地方乾燥。

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