防電腦輻射有什麼方法
電腦現在對於我們來説已經是非常普遍的東西,給人帶來方便的同時給人的危害也不小。電腦輻射已經嚴重的危害到了我們的健康。那麼防電腦輻射的方法有哪些呢。
1、在電腦旁放上幾盆仙人掌。它可以有效吸收電腦輻射。
2、多給皮膚“喝水”。電腦的輻射會導致皮膚經常乾燥,所以不妨在手邊放一瓶補水噴霧等補水產品,經常注意給你的臉“喝”點水,這樣它才能呈現出好的膚質。
3、使用隔離霜。隔離霜不同於普通的護膚霜,它可是有實際功效的。隔離霜能夠將肌膚與外部的灰塵和輻射隔離,雖然效果不是那麼強大,但確實是隔離輻射最實際的辦法了,一些美白保濕隔離乳液和防護乳都有隔離的功效,建議大家上班的時候還是要抹一抹的!
4、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板。以減輕輻射的危害,室內不要放置閒雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來説,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越弱。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。
5、建議應儘可能地購買新電腦。儘量不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般相對於新電腦來説,會較為厲害。據測算,在同距離、同類機型的條件下,舊電腦的輻射一般是新電腦的1~2倍。
6、電腦擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準,至少也要50釐米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。
7、注意室內通風。科學研究證實,電腦熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質,所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網時尤其要注意通風。
8、對經常上網的人增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維生素B族物質。
9、經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛。所以,在電腦桌上放幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素,當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老。
10、上網時間不要太長。如果你不希望第二天見人時雙目紅腫,面容憔悴,一副黑眼圈,那麼切勿長時間連續作戰,尤其不要熬夜上網。
除了以上的做法,大家記得儘量避免在電腦前連續超過3個小時,中間要休息下。希望答案對大家有幫助。
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