立夏節氣的含義

立夏是二十四節氣之一，排列順序是第7個，也是夏季的第一個節氣，立夏的到來標誌着夏天的開始。立夏每年的交節時間在公曆5月6日左右，具體時間看大陽黃經達45°時的時間。

立夏時，萬物開始瘋狂生長，一切看起來都是那麼充滿生機，再加上立夏時節温度升高、雷雨增多，農作物的生長也進入了旺季。

立夏在天文學上表示夏天正式開始，夏作物也進入生長季節，立夏過後就是農忙時期了。而我們的飲食也進入養心潤肺階段，養心要多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉等食物，潤肺則是多增加纖維素、維生素B、C等供給。