梭子蟹的家常做法
梭子蟹是海鮮菜餚原料之一。梭子蟹雖然存活率較低,但是短時間內死亡且未發出異味的話仍可供人食用,其豐富的營養和鮮嫩的口感不亞於鮮活。常見的做法是蒸梭子蟹,容易製作,味道鮮美,充滿香氣。
先將螃蟹放在盆中沖洗,用小刷子仔細刷淨蟹殼外部。做好準備工作後就在蒸鍋中放入適量清水,把洗淨的螃蟹放入蒸屜蓋上鍋蓋。大火燒開鍋中的水,水開後15分鐘左右即可關火螃蟹盛盤,把少許黃酒、糖、醋倒入薑末中,蟹肉沾食即可。
“一盤蟹,頂桌菜”確實不假,但螃蟹寒涼,吃的時候還是要加些黃酒、薑末來祛寒殺菌的,如果不喜歡那麼複雜,一點醋汁配薑末也足夠了。
挑選方法
梭子蟹表面有3個顯著的疣狀隆起,一個在胃區、一個在心區。腹部扁平,俗稱“蟹臍”,雄蟹腹部呈三角形,雌蟹呈圓形,雄蟹背面茶綠色,雌蟹背面紫色,腹面均為灰白色。因其形體似橢圓,兩端尖尖如織布梭,故有三疣梭子蟹之名。
營養價值
梭子蟹肉質細嫩、潔白,富含蛋白質、脂肪及多種礦物質。梭子蟹在冬季洄游季節個體最為健壯,一般重250克左右,最大可達500克。雌蟹紅膏滿蓋,口味極佳。梭子蟹可鮮食,或蒸、或煎、或炒,或一切兩半燉豆瓣醬,或用蟹炒年糕、炒鹹菜、煮豆腐,是沿海一帶居民餐桌上的常菜。亦可醃食,就是將新鮮梭子蟹投入鹽滷中浸泡,數日後即可食用,俗稱“新風搶蟹”。過去,漁民因梭子蟹產量高,常挑選膏滿活蟹,將黃剔入碗中,風吹日曬令其凝固,即成“蟹黃餅”,風味特佳,但產量少,一般人難嘗此味。
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