千滾水和隔夜水有危害嗎

千滾水和隔夜水可以喝。反覆燒開的水和隔夜的涼開水喝了對身體沒有危害，更不會致癌;但是一次性不要燒太多開水，以及最好加蓋放置隔夜的開水。這樣可以減少細菌進入水中，避免對水資源造成浪費。

千滾水和隔夜水能喝嗎

所謂的千滾水就是反覆燒開了很多次的水。傳聞喝了反覆燒開的水可能會致癌，但實際上開水反覆燒開二十次的亞硝胺含量並沒有超過生活飲用水的標準含量。

因此，喝了千滾水並不會致癌，更沒有任何毒性。但是最好一次性不要燒太多開水，否則會浪費水資源。

而隔夜水很好理解，從字面來看是指燒開後放置了一整夜的涼開水。實際上，就算隔了幾夜的涼開水中亞硝酸鹽的含量也遠低於國家標準限量。

但是隔夜水最好蓋上蓋子之後放置，這樣可以防止細菌進入水中。要注意的是，加蓋放置的開水最多能放置三天左右，超過這個時間就不宜再飲用。

還有就是最好不要喝生水，水中的微生物可能會導致腹瀉等;再就是不能喝65攝氏度以上滾燙的開水，很容易燙傷黏膜，常喝可能導致食道癌。

在補充水分的時候最好選擇當下的温開水，這樣不僅對身體沒有任何刺激，也可以達到為身體補充水分的目的。