如何防電腦輻射
隨着科技的發展,電子產品越來越多,生活處處有輻射,輻射對人體會造成一定的傷害,特別是懷孕的婦女,兒童等。在日常生活工作中,與電腦的接觸是不可避免的,而電腦產生的輻射也是大的,那麼如何防電腦輻射?
1、對於工作的環境,我們要去愛護它,時常收拾電腦桌面,清理乾淨,放上幾株綠色的植物。
2、工作到一定的時間要適當去走動走動,在窗邊看看藍色的天空,去洗手間洗把臉,如果是在家,就用含有蜂蜜成分的面膜敷下臉,蜂蜜含有很多美白元素,它不僅可以減輕電腦對臉的危害,還可以促進美白,如果沒有蜂蜜面膜和蜂蜜水也可以。
3、多準備一些含維生素的水果,工作之餘吃吃水果,喝喝茶,很多企業都備有茶水間,要充分利用好這個茶水間。
4、穿防輻射的衣服,一般這個工作的上班族可能很難做到,但是對於懷有寶寶的女性朋友,如果可以真的需要買一件呢。
5、經常運動,可以去健身房也可以户外跑步,比較推薦户外跑步,户外運動不要求特定的場所,而且空氣清新,對面對電腦的朋友來説是一個不錯的環境,運動可以促進人體的新陳代謝,長期堅持鍛鍊的人,可以提高身體的免疫系統,有效的緩解了輻射對人體的危害。
6、調整坐姿,很多人面對電腦的時候,坐姿都不正確,不僅影響體型,還讓電腦產生的輻射有機可乘,所以坐的時候儘量離電腦遠一些,身體要端正,不要彎腰,緊盯電腦,這些都是不正確的。
7、調整電腦屏幕,桌面不要放太多文件,雜亂無章,看的眼睛累,電腦的顯示器亮度也不要太亮,眼睛看得舒服就好,太亮了不僅刺眼,產生的輻射也大。
每個人都要對健康問題給予特別的關注,所以防輻射也是一件非常嚴肅的事情哦!好了,今天關於如何防輻射的方法就介紹到這裏了,以上幾個小辦法,希望對大
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