喝啤酒會長胖嗎

每100克啤酒熱量大約是43大卡。啤酒熱量並不算高，如果只是偶爾喝一杯，攝入的熱量是非常低的，日常基礎代謝活動就可以將這些熱量消耗掉，但是如果沒有節制的喝，一瓶接着一瓶，那攝入的熱量就高了。

啤酒熱量高嗎

啤酒熱量其實是很低的，每100克啤酒熱量大約只有43大卡，相當於半碗米飯的熱量。一罐250毫升的啤酒，熱量大約是150大卡，相當於一片切片麪包的熱量。所以我們平時如果只是偶爾喝一點，攝入的熱量並不高，一般日常基礎代謝就可以消耗掉。

喝啤酒會長胖嗎

酒精被人體吸收之後會分解成水和二氧化碳，這些可以提供能量，但並不會儲存在人體內，所以如果只是偶爾喝一點，並不會直接構成肥胖。雖然啤酒中並不含高熱量，但是啤酒有促進人體內胃液分泌的作用，能增加食慾，再加上喝酒的時候，會吃一些高熱量的東西，增加脂肪的吸收，如果經常這樣吃喝，當然是會長胖的。