人一天需要多少熱量
以一罐啤酒為600ml為例,其熱量大約為192大卡。不同品牌的啤酒由於製法和成分有稍許區別,因此它們的熱量也會有區別。比如説100ml青島啤酒的熱量大約為38大卡,100ml燕京啤酒的熱量約為27大卡。
一罐啤酒的熱量
如果一罐啤酒的質量是600ml,那麼它的熱量大約是192大卡。然而不同品牌不同產地的啤酒擁有不同的成分和製法,比如説,酒精濃度為4.3%的青島啤酒的熱量為38大卡左右,酒精濃度為4%的燕京啤酒的熱量大約為27大卡。
人一天需要多少熱量
一般來説,一個成人一天需要攝入1500大卡的熱量。然而不同人每天所需的熱量都不同,男性和女性每天所需要的熱量也不一樣,每個人每天所需的熱量應該結合它的運動量以及體重來判斷。以一個體重為60kg的成年男性來説,如果他一天處於休息狀態,那麼他需要1500大卡左右的熱量就夠了。
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