一根油條的熱量是多少

一根油條的熱量大約是270大卡左右，100g油條大約為417大卡。油條是中國傳統的早點之一，是麪粉經過油炸以後製作而成的食物，它的熱量含量比較高，經常食用的話容易導致這些熱量轉變成脂肪，容易形成肥胖現象。

一般減肥人士都知道油條的熱量非常高，所以不會輕易食用。油條是麪粉經過油炸以後製作而成的食物，它的熱量含量比較高，經常食用的話容易導致這些熱量轉變成脂肪，容易形成肥胖現象。想要消耗這些熱量的話差不多需要打將近50分鐘的籃球才能消耗掉。

而且市面上油條的健康程度參差不齊，有些不良商家在炸油條用潲水油，並在麪粉里加入少量的洗衣粉，所以就算用潲水油炸出來後的油條一樣金黃酥脆，體大飽滿，還能看見亮晶晶的顆粒物。外觀賣相非常誘人。洗衣粉油條過量食用會導致中毒，對人 的健康造成危害。