一碗餛飩的熱量有多少

　　一碗餛飩的熱量在550大卡左右。餛飩是由麪粉和瘦肉組成的，其熱量相對來説是比較高的，但在食用後也是很容易被機體消化吸收的，可以滿足人體的熱量需要。

餛飩吃了容易胖嗎

餛飩大多都是麪粉和豬肉，豬肉的脂肪含量高，如果在攝入後無法完全消耗掉的話，是會轉化成脂肪儲存在皮下。對於減肥的人羣來説，最好是少吃餛飩，防止攝入過高熱量。

餛飩的營養價值

餛飩營養豐富，味道鮮美，特別的開胃可口。而且它葷素搭配合理，食用後還有安神定驚、均衡營養的作用。它還可以提供人體必需的氨基酸和脂肪酸，可以促進鐵的吸收，對治療缺鐵性貧血有很好的作用。