麪條的熱量有多高
生面條100克大約含有270千卡的熱量,熟麪條100克產生的熱量會稍低一些。麪條的熱量主要是與麪粉的多少有關,一般25克的生面粉會產生90千卡左右的熱量。
麪條的營養價值
1、麪條是由麪粉製作而成的,所以它的營養價值與麪粉是一樣的,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質。
2、在製作麪條的時候會加上一些粗糧,所以食用麪條可以增加膳食纖維量,增加飽腹感。
3、麪條中還含有豐富的碳水化合物,它可以給人體提供足夠的能量。
麪條的特點有哪些
經過沸水煮過的麪條是很乾淨的,可以減少腸胃疾病發生的概率。食用後也很容易消化吸收,並且還能達到養胃的效果。
吃麪條會發胖嗎
煮熟後的面頭熱量大約每150克產生180千卡,相對那些高熱量高脂肪的食品來説不算很高。它含有的碳水化合物在緩慢發揮作用下會增加飽腹感,因此,每天攝入適量的麪條是不會有發胖風險的。
-
大雪節氣怎樣養生
導語:大雪節氣已經是仲冬季節了,大風、大雪將會經常出現,我們的養生原則也要隨之改變。那麼大雪如何養生?我們可以吃什麼食物呢?大雪是進補的好時節,小編給大家帶來了養生美食指南,一起來看看。大雪節氣吃什麼1、羊肉素有冬天進補,開春打虎的説法,中國人大雪節氣後喜歡...
-
什麼是小滿三候
小滿節氣是五月的一個重要時刻,意味着小麥、稻穀、玉米等農作物已經進入到實質性的灌溉、護理和成長期,同時也是農民朋友們開始田間耕作的重要時期。那麼,小滿時節的氣候特徵是怎麼樣的?什麼是小滿三候?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!小滿時節的氣候特徵小滿節氣的到...
-
2024過年的傳統習俗
導語:百節年為首,春節是我國最隆重的傳統佳節,其與清明節、端午節、中秋節並稱為我國四大傳統節日,春節歷史悠久,起源於早期人類的原始信仰與自然崇拜,由上古時代歲首祈歲祭祀演變而來。萬物本乎天、人本乎祖,祈歲祭祀、敬天法祖,報本反始也。春節的起源藴含着深邃的文...
-
清明節的傳統習俗
導語:清明節,是中國的傳統節日,是人們對於祖先追思、祭奠的重大節日。清明節,又被稱為踏青節、行清節、三月節、祭祖節等等,清明節在仲春(陰曆二月)與暮春(陰曆三月)之交,是中國自古以來的傳統,至今不輟。閏二月的來源閏二月的來歷與中國古代神話傳説有關。據説,在遠古時期...