烤冷麪熱量是多少

烤冷麪主要是用冷麪加上雞蛋、香腸、香菜和醬汁製作而成的美食，這種食物的熱量不高，每100克烤冷麪中大約只含不到200大卡左右的熱量。

烤冷麪的熱量高嗎

烤冷麪這種美食的熱量是不高的，而且它裏面加了雞蛋和蔬菜，所以它的蛋白質含量和纖維素含量都比較高，使用後可以促進腸道蠕動，幫助消化。但在烤制的過程中會增加大量的亞硝酸鹽，攝入人體後不利於身體健康，所以這種食物也儘量少吃。

烤冷麪吃太多有什麼影響

1、烤冷麪是經過高温油炸處理的食物，儘管它含有豐富的營養價值，但是吃太多烤冷麪會很容易上火，而且還有可能導致發胖，甚至會引發痘痘。

2、烤冷麪中含有黃原膠和明礬添加劑，食用過多會對身體造成不良影響，容易感染細菌，引起腸道感染，甚至會引發胃腸疾病等。