乾脆面熱量高嗎

乾脆面作為80、90後們熟悉的休閒食品，主要成分是麪粉，其次是油脂，每100g乾脆面的熱量在490Kcal左右，具有熱量高、營養價值低的特點。

乾脆面熱量高嗎?

乾脆面畢竟是油炸食品，主要成分是麪粉、油脂，熱量較高，每100g乾脆面的熱量在490Kcal左右，這個能量相當於一碗半米飯提供的熱量。

此外，小編提醒大家，是經油炸後製成的面製品，經常使用會導致肥胖。同時，乾脆面中含有大量的防腐劑，會對人體產生致癌的影響，需少吃或不吃。