方便麪的熱量
一包方便麪的熱量為378大卡。每100克方便麪的熱量為436大卡,一包方便麪重量約為80克,因此熱量378大卡。由此可見方便麪的熱量是比較高的,吃下一包方便麪等於吃了一碗飯,因此在減肥的人羣不宜吃太多方便麪。
方便麪的熱量
每100克方便麪的熱量為436大卡,含碳水化合物65.9克,脂肪15.6克,蛋白質8.2克,纖維素0克。方便麪是油炸的食品,在食用的時候要添加調料包,高油高鹽,過多食用對人體並沒有益處。一般都是人們在旅行的時候或者生活節奏過快的情況下會食用的。
方便麪營養價值
方便麪的主要成分是小麥麪粉、棕櫚油、調味醬和脱水蔬菜葉等,都是補充人體營養所必需的成分,伴隨着全球化進程的加快和生活節奏的提高,方便麪這一既能快速充飢,又富含營養的美味食品越來越受人們喜歡。
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