方便麪熱量怎麼樣

方便麪的熱量還是很高的，每100克方便麪中含有熱量大概在500大卡左右。方便麪吃多之後會導致這些熱量在體內堆積，從而引發脂肪層增厚，非常容易引發肥胖現象，所以建議減肥的人羣不要吃泡麪。

泡麪主要是用油炸的麪餅和各種醬料混合製作而成的一種食物，裏面含有非常高的油脂，吃多之後雖然可以補充一定的維生素a、維生素b、維生素c，但是有可能會導致血脂升高。

平時可以少量吃一些方便麪或者是在方便麪之中多加一些新鮮的蔬菜共同食用，這樣可以降低方便麪的危害。