奶油熱量是多少

奶油的熱量極高，常用來裝飾和製作糕點，每100克奶油就含有879大卡的熱量。奶油是經過濃縮牛奶脂肪成分而得到的半固體產品，它的脂肪含量和熱量都在牛奶之上。

奶油是什麼

奶油其實就是通過濃縮牛奶中脂肪成分而得到的半固體產品，在很多的蛋糕糕點上都會用它來當做裝飾。它的熱量是非常高的，對於減肥者、動脈硬化者，高血壓、冠心病及糖尿病患者來説，是絕對禁止食用的食物。

奶油對身體有好處嗎

奶油的原料是牛奶，所以它的營養價值也是比較高的，只是不能吃太多。偶爾食用奶油對身體也是很有幫助的：

1、奶油可以增進人體抵抗疾病的能力，促進人體代謝、增強活力。

2、奶油可以保護眼睛和肌膚。

3、奶油可以維持人體腸道內正常菌羣的穩定和平衡，可以預防和治療便祕腹瀉問題。