方便麪的熱量高嗎

每100克的方便麪的熱量為472大卡，而普通的方便麪大約是80克，所以一包方便麪的熱量為378大卡。

每100克的方便麪的熱量為472大卡，而普通的方便麪大約是80克，所以一包方便麪的熱量為378大卡。所以差不多需要我們慢跑約一個小時才可以消耗完。所以方便麪的熱量還是比較高的，它和一般的奶油、炸雞腿等差不多，所以想要減肥的人還是要少吃方便麪。

方便麪過期了還能吃嗎

方便麪還可不可以吃，這個就要看過期多久了，如果要是時間短的話，還是可以吃的，只不過就是味道會差一點，但是要是過期很久了，建議最好就不要吃了，因為不但不好吃，而且還容易引起腸道不適!