特別怕水的孩子學游泳的辦法

1、在家裏練習：可以在浴缸裏教孩子練習游泳，當孩子在浴缸裏洗澡時，可以朝臉上潑水。鼓勵屏住呼吸，把臉放在水裏。帶來自信，知道在泳池裏這樣做和在浴缸裏並沒有太大的區別。

2、鼓勵不要有壓力：在游泳池中，將孩子推得太遠，太快，可能會增加恐懼。站在合適的位置，儘可能的看到其他孩子玩耍的過程，輕輕地提醒可以通過學習游泳感受這種樂趣。

3、以身作則：父母可以向孩子展示游泳的過程，告訴游泳是很有趣的。看到很享受在水中游泳，感覺很舒適。並且向孩子保證曾經有一段時間也是這樣學習游泳的，也應該能做到。

游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。常見游泳姿勢一般分為爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度最快，蛙泳姿勢比較優美，蝶泳爆發力最強，仰泳最省體力。