過期一週的酸奶能喝嗎

酸奶是一種牛奶飲品，它的味道和名字一樣是比較酸甜的，相傳在公元前兩千多年的時候就已經有人掌握了製作酸奶的技術了，由此可見酸奶是一種非常古老的飲品，且經常飲用酸奶的話，對人體也有一定的好處。那麼過期一週的酸奶能喝嗎？

1、不建議。

2、如果我們的酸奶如果過期了一週的話，那就最好不要再喝了，因為酸奶裏面的營養物質比較多，很容易滋生細菌，這個時候很有可能已經變質了，飲用這種酸奶可能會導致我們腸胃不適，對將抗不利。

3、酸奶這種飲品的保質期一般都比較短，所以我們平時在購買酸奶的時候要注意看它的生產日期，儘量買日期新鮮的酸奶，然後在短時間內飲用完畢，要是喝不完的話，可以將酸奶要放在冰箱裏面保存，能延長保存時間。

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