體育的意義在於

體育運動的意義如下：體育運動最主要的意義是有助於身體健康。不同的體育運動可以不同程度的提高我們的身體素質，例如，大球類運動可以鍛鍊我們的手、腳的運動能力；長跑可以鍛鍊我們的耐力;乒乓球可以鍛鍊我們手腕的靈活性；太極拳可以鍛鍊我們身體的柔韌性等等。積極開展體育運動的意義還包括： 

1、 是增強學生體質的一條主要途徑。

2、 是培養學生能力，發展學生個性的最佳環節。

3、 有助於“終生體育”的培養。

4、 是體育教學的繼續和補充。

5、 是發現和培養體育人才的重要途徑。 

6、 是對學生進行思想品德教育的重要途徑。

7、 是學生生理的需要和精神娛樂的需要。

8、體育運動有助於提高全民鍛鍊身體，提高身體素質的意識，意義非常深遠。