7。21螞蟻莊園答案

賜冰滿碗沉朱實。“賜冰滿碗沉朱實”出自唐代劉禹錫《劉駙馬水解析亭避暑》，描寫的是夏日消暑的閒適場景，有滿碗的冰鎮水果供人享用。“東籬把酒黃昏後”出自宋代李清照的《醉花陰·薄霧濃雲愁永晝》，描寫的重陽節賞菊飲酒的情形。

古人夏天怎麼消暑降温

1、住涼屋：一般在古代，富貴人家或者皇家貴族會挑選風水寶地，也就是周圍有水源的地方建造房屋，利用機械的原理將水送至房頂，然後沿着屋檐往下躺，形成降温的作用，也會在室內打井，房間內留出井孔，夏天可以降温，在冬季的時候蓋上蓋子即可。

2、冰塊：在古代是沒有電冰箱的，所以古人就會利用冰窖來貯存冰塊，在夏天的時候再取出少量的冰塊，擺放在室內做成冰盤，在冰塊融化的過程中會不斷散發涼氣，因此也可以起到消暑降温的作用。

3、湯藥：如果條件不允許的情況下，可以購買少量的中草藥進行煎水服用，都可以起到消暑降温的作用。比如藿香、甘草、金銀花等。

古代夏日消暑美食

1、酥山：酥山是唐代一種非常流行的冰食，貴族宴會上常見的高級“冰淇淋”。它是用酥（一種奶製品）和蜜糖淋在碎冰上，冷凝成小山的模樣，所以被稱為“酥山”。唐代詩人王泠然寫道，“味兼金房之蜜，勢盡美人之情。素手淋瀝而象起，玄冬涸沍而體成”，形容了酥山的製作方法和美妙口感。

2、冰雪冷元子：冰雪冷元子是宋代最為火爆的冷飲之一，一道集顏值、美味於一身的小甜點。它由黃豆和砂糖製成，把黃豆炒熟，去殼，磨成豆粉，用砂糖或者蜂蜜拌勻，加水團成小糰子，最後浸到冰水裏面，就成了香甜可口的冰涼甜品。

3、荷蘭水：荷蘭水是清代一種叫作“舍利別”的飲料，由一位名叫約瑟夫的英國人發明，並於清朝同治年間傳入中國。它類似於我們現在喝的檸檬汽水，是用檸檬汁、白糖和蘇打水調製而成的。它在清代是富貴人家才能消費起的高級貨，具有清涼解渴、提神醒腦的功效。

4、酸梅湯：酸梅湯是清末民初最為流行的飲品，也是我們現在夏天常喝的一種傳統飲料。它是用烏梅泡發以後，放上山楂、陳皮、甘草等原料和冰糖一起熬製，冰鎮之後就成了酸甜可口的酸梅湯。它不僅可以消暑解渴，還可以健脾開胃、生津止渴、降火解毒。

5、蓮子湯：蓮子湯是明清兩朝夏季最盛行吃的一種食物，也是一種具有養生功效的甜品。它是用蓮子、藕、各色瓜果，加上冰糖，經過冰鎮之後製成的。蓮子湯不僅清甜爽口，還有清心潤肺、補脾養胃、止瀉止渴的作用。