南瓜帶皮蒸多久能熟
南瓜是一種營養豐富的食物,含有澱粉、胡蘿蔔素、維生素A、鈣元素、磷元素等成分,那麼南瓜帶皮蒸多久能熟?下面一起來了解。
1、南瓜帶皮蒸20分鐘就可以熟透,這個時間是需要在上蒸汽後開始計算的。南瓜的肉質不是非常緊實,雖然南瓜看起來非常堅硬,皮也厚,但是一旦受熱厚南瓜非常容易滲透,南瓜蒸熟後搗碎可以做南瓜粥、南瓜餅、南瓜泥等等美食。
2、南瓜帶皮蒸入口更好,南瓜是一種非常容易熟爛的食物,製作成南瓜泥、南瓜餅都是現在人們非常喜愛的美食。南瓜的外皮比較堅硬,不容易蒸爛,但這也更好的防止南瓜蒸爛後發生變形、溢漏的情況。
3、如果是電飯鍋蒸南瓜,那需要蒸的時間比較久,電飯鍋的加熱過程沒有火力加熱快,一般放入電飯鍋中開始到結束的時間需要30分鐘。
4、南瓜也可以削皮蒸,削皮蒸的南瓜只需要上蒸汽後蒸8分鐘就可以熟爛。有時候我們也會用炒菜的鍋去蒸南瓜,南瓜蒸多久,跟你切的大小塊有關係,一般用炒菜鍋蒸,上蒸汽後蓋上蓋子,需要用小火蒸20分鐘。
5、如果是微波爐蒸,那隻需要用高火盯10分鐘即可,如果擔心蒸的太爛,可以用高火蒸5分鐘。用微波爐蒸南瓜之前記住在南瓜的表面撒一些水,不然南瓜會蒸的太硬了。
以上的就是關於南瓜帶皮蒸多久能熟的內容介紹了。
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