牛油果雪梨汁怎麼做
牛油果是生活中非常常見的一種水果,而且很多人都會用牛油果搭配各種食物一起吃,不但既美味而且營養又高,其中牛油果和雪梨搭配榨汁,是很多人都喜愛的果汁,特別適合夏天,香甜可口。下面小編就為大家介紹一下牛油果雪梨汁怎麼做。
1、準備好用料:牛油果一個,雪梨一個,礦泉水500ML。
2、首先是將雪梨切小,500ML礦泉水放入榨汁機。
3、用過濾篩過濾上步驟榨取的雪梨汁,過濾後口感更好。
4、清洗榨汁機(主要為了沖洗掉剛剛雪梨渣渣)。把榨取好的雪梨汁倒入榨汁機內,並把切小的牛油果放入。
5、榨取20-30秒,得到的是滿滿一杯完美超級營養品。
以上就是牛油果雪梨汁的做法了,要是能夠做到一星期堅持食用2個牛油果,對於腸胃皮膚排便那都是大有裨益的,一起是對女性朋友來説特別好。
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