果汁怎麼榨

果汁以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品，經加工製成的飲品。果汁中保留了水果中大部分營養成分，例如維生素、礦物質、糖分和膳食纖維中的果膠等。常喝果汁可以助消化、潤腸道，補充膳食中營養成分的不足，那麼果汁怎麼榨？

1、蘋果洗淨去皮。

2、切成小塊。

3、放入榨汁機裏，加少許温開水。

4、榨成汁就可以喝。

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