荆条蜜的禁忌
核心功效
润肠通便、缓解疲劳、美容养颜
荆条蜜的简介
荆条蜜是产于我国北方地区的大宗蜂蜜,主要成分和其他蜂蜜一样是葡萄糖和果糖,其中果糖的含量约为41.38%左右,葡萄糖的含量约为32.93%左右,尚含少量的蔗糖、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质及酶类等活性物质,特别适合从事繁重脑力劳动的工作者及学生等人群食用。
功效作用
1、润肠通便,荆条蜜中富含的有机酸及酶类等活性物质,能促使胃酸正常分泌并能帮助胃肠消化食物,同时荆条蜜中富含的维生素及矿物质等成分还能调整胃肠功能,并促使胃肠快速蠕动,另外荆条蜜中含有的乙酰胆碱也能兴奋胃肠道平滑肌并显著缩短排便时间。
2、缓解疲劳,荆条蜜中富含的葡萄糖和果糖可不经胃肠道消化便直接进入血液中,而人体正常生命活动尤其是大脑神经元所需能量又几乎完全依赖血糖的供给,因此从事繁重脑力劳动的工作者、学生及经常熬夜的加班族等人群都特别适合喝荆条蜜来缓解疲劳。
3、美容养颜,荆条蜜中富含的多种营养物质能改善人体营养状态,并能促使机体正常的新陈代谢,同时荆条蜜中富含的天然抗氧化物质,能清除体内过多的自由基,并能抑制细胞色素的沉着,另外荆条蜜中富含的有机酸及酶类等活性物质也能起到通便排毒的作用。
适用人群
失眠多梦者、肤质昏暗者、经常便秘者、容易疲劳者、体弱多病者
禁忌人群
肝硬化患者、糖尿病患者、婴幼儿、痛风患者
不宜同食
豆浆,荆条蜜不能和豆浆一起吃,蜂蜜与豆浆搭配在一起,很容易造成人消化不良的问题。
大葱,荆条蜜不能和大葱一起吃,荆条蜜中含有大量的矿物质和有机酸。大葱中的硫氨基酸与荆条蜜中的有机酸会发生化学反应,产生有害物质导致腹泻。
食用方法:
柠檬蜂蜜水:将柠檬榨成柠檬汁,,然后加入适量荆条蜜,注入约40摄氏度的温开水,搅拌均匀后即可饮用。
生姜蜂蜜水:将生姜清洗干净,小火煮成姜汤,等姜汤温度降到40℃时,加入适量荆条蜜,搅拌均匀即可饮用。
-
腰间盘突出如何锻炼
腰间盘突出,其实在现代社会是一种非常常见的病变,特别是在部分在办公室工作的朋友,整日坐在电脑桌前,是非常容易出现这个问题,腰间盘突出是可以做一些简单的锻炼的,那么腰间盘突出如何锻炼呢?1、最简单实用的一个锻炼方法就是每天倒走半个到一个小时。在倒走的时候,一...
-
蛙泳呼吸要点是什么
游泳的方式有很多中,而蛙泳就是其中的一种了,其实大家在进行蛙泳完整配合练习之前,一定要熟练掌握正确的呼吸方法,这样的话,才可以在短暂的时间内完成吸气过程。下面小编就为大家介绍一下蛙泳呼吸要点是什么。1、身体出水时间不够长,太过急促,吸不到足够的氧气。也就...
-
混元桩的正确站法是什么
混元桩是传统站桩法,既可习静也可养生,而现代人的身体缺乏运动,所以更应该通过混元桩来调节身体的问题,其中掌握好混元桩的正确站法是非常重要的,那么混元桩的正确站法是什么呢?今天小编给大家分享一下。1、起势:两脚先并拢,身体自然直立,随即左脚向左开半步,两脚距离比...
-
阴超和腹部b超哪个准
随着现代科学技术的飞速发展,医生诊断和治疗的医学手段日渐多了起来,人们在诊断和治疗时有了更多的选择,女性平常到医院检查身体也有很多种方式,那阴超和腹部b超哪个准?下面让小编为大家去了解一下吧!1、阴超其实是阴道B超的简称,和B超,即普通腹部B超,其实都是B超检查方...