五红汤都有什么材料怎么做
五红汤的材料有:红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖。五红汤是一种用红枣、枸杞子、红豆、红衣花生和红糖制作而成的补血汤品,非常适合女性食用。由于五红汤都是选用较滋补的食材,不宜一次性进食太多。五红汤不宜长时间放置,容易滋生细菌,引起变质。
红豆:红豆性平,味甘酸,被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾,红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质、维生素,有补血和促进血液循环功能。
红衣花生:花生红衣即花生的种皮,因绝大多数花生品种的种皮为红色而得名。生品有补血作用,花生煮熟或者炒熟以后,红衣的补血效果会大为减弱。
红枣:红枣是鼠李科枣属植物,成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品,素有“日食三枣,长生不老”之说。
枸杞子:枸杞子,中药材名,功能主治为滋肾,润肺,补肝,明目。
红糖:红糖指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为片糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,几乎含有蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素与微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。
五红汤的做法
材料:花生 150克、红豆 60克、红枣 4粒、枸杞 15克、红糖 50克。
1、第一步准备好食材,放一旁备用。
2、红枣、红豆、花生用清水浸泡30分钟。
3、红枣洗净,用厨房剪刀去核剪碎。
4、砂锅置于火上,倒入适量清水。
5、放入红豆,花生,红枣,红糖和枸杞,煮1个小时左右即可。
-
氢弹的发明家是谁
1967年,中国是第4个成功研制氢弹的国家。1967年6月17日上午8点20分,由徐克江机组驾驶的轰六甲型战机在新疆罗布泊上空投下一个降落伞。伴随着一声巨响,中国第一颗氢弹空投爆炸试验成功,当量330万吨。标志着中国核武器发展进入了一个新阶段。氢弹的发明家是谁氢弹的...
-
泡腊八蒜为什么要用米醋
腊八节即将到来,而腊八蒜作为这一节日的传统美食,其独特的翠绿色让人眼前一亮。许多人不禁好奇,为何腊八蒜会呈现出如此美丽的绿色?腊八蒜是绿色的原理又是什么?腊八蒜为什么是绿色的腊八蒜之所以是绿色的,是因为其在腌制过程中发生的化学反应以及低温、酸度等条件的...
-
元宵节的来历
元宵佳节,灯火辉煌,月圆人团圆。在这个传统的中国节日里,家家户户挂起彩灯,赏着皎洁的月光,品尝着美味的元宵,享受着温馨的家庭时光。那么,2024年元宵节什么时候?下面将由天奇小编为大家详细解答。元宵节是几月几日20242024年元宵节的时间是2月24日,星期六。元宵节的起...
-
立春节气的养生之道
导语:立春是中国传统节气之一,在这一天,人们会有一些特殊的习俗包括大扫除、祭灶、吃春卷、晒被子、打春牛、立春饮茶和春游踏青等,以迎接新的一年和春天的到来,表达对新年和春天的美好期望。这些习俗反映了人们对美好生活的向往和追求,是中国文化中不可或缺的一部分...