大骨汤怎么熬才能浓白
每当到了寒冬腊月的时候,虽然天气寒冷却是人体进补的大好时机,而最有益于身心健康老少皆宜的营养品当然还是骨头汤了,身体虚弱的人可以强身健体,爱好护肤的女性还能美容养颜。不过大骨汤要怎么熬才能浓白?
1、浸泡:首先买回来的猪骨头上面的肉和骨骼上还有血水,如果不事先把骨头放在水里浸泡半小时去除血水,会影响熬出来的汤的风味,甚至是还有腥味,所以为了口感风味更好一定不能省略掉这一步。
2、焯水:为了节省骨头汤熬制的时间,在下锅之前焯水也是必不可少,而且这是熬出又白又鲜美骨肉汤的重要环节。将骨头放在水中焯20分钟左右后,再加入几滴白醋这可以保证钙物质被人体充分吸收。
3、不要中途加水:要知道汤在熬制的过程中味道是慢慢渗透在水里的,无论是熬制什么汤都不可以半路上揭开锅盖加水,尤其是冷水。这会使骨头汤的腥味更加浓重,还会破坏骨头汤的营养成分,想要炖出又白又浓的骨头汤难上加难。
4、保持持续高温:熬骨头汤一定要注意是大火持续炖制,才可以把骨头的鲜味熬出来,要知道小火根本就难以把骨头里的营养炸出来,所以需要注意一次性加足水量,大火水汽蒸发很快,中间加水会前功尽弃影响风味。
5、中途不要加任何调料:为了保持大骨汤的原汁原味,不可以在中途熬制时加调味品,首先调味品过分加热会有有害物质生成,比如说味精,不但会破坏汤的味道,胶原蛋白营养也被破坏,所以要在熬好之后在加调料。
以上是关于大骨汤怎么熬才能浓白的内容介绍,希望对你有用吧!
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