莲雾的营养价值
食材简介:
莲雾,又称天桃、洋蒲桃、爪哇蒲桃,原产于马来西亚及印度,现在中国广东、台湾及广西等地区都有栽培。莲雾果实一般成梨形或圆锥形,肉质呈洋红色,顶部有凹陷。莲雾的适应性强,喜温暖,怕寒冷,除用做水果外,其优美的树形还应用于园林绿化中,已经成为美化环境的亮丽风景线。
营养功效:
莲雾属于微碱性水果,可调节人体肠胃的酸碱度,含有丰富的蛋白质、维生素、糖类等营养元素以及钙、镁、锌等微量元素,莲雾果实以鲜食为主,具有开胃爽口、利尿清热以及安神补脑的作用。此外,莲雾还可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁,亦可当菜用来炒肉丝,营养丰富,味道鲜美,广受大众喜爱。在医药方面,莲雾的果实可以治疗多种疾病,其性味甘平,有润肺止咳、除痰凉血的功效。
常见做法:
在生活中,莲雾还有哪些常见的做法呢?
莲雾芝麻糊、莲雾拌海蜇、莲雾沙拉盅、牛奶莲雾汁、糖渍莲雾等等。
-
重度抑郁症有哪些肢体表现
抑郁症是现如今非常常见的一种心理疾病,要是患上这样的疾病,是会使人出现烦躁、焦虑以及自卑等心理表现,其实抑郁症的表现不仅只有这些,也会出现一些身体上的表现,那么重度抑郁症有哪些肢体表现呢?1、抑郁心境:抑郁症的身体症状是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。感到悲观...
-
屁股眼痒怎么回事
身体对于我们来说是非常重要的,但是有时候,由于各种原因,导致我们的身体会出现各种各样的问题,有些甚至是影响到日常的生活,比如屁股眼痒,那么屁股眼痒怎么回事呢?下面一起来看看。1、肛周有明显的瘙痒,最常见的就是患有痔疮这些疾病,主要是由于直肠肛管周围形成了曲张...
-
产妇的石头奶如何预防
众所周知,生孩子是一件不容易非常痛苦的事情,因为妈妈所经历的疼痛是疼痛的最高级别十级。当生完宝宝之后,还要经历产妇的石头奶带来的痛苦,其实就是涨奶,那么产妇的石头奶如何预防呢?下面让我们一起来看看。1、及早开奶。产后要及早开奶,一般都是在产后半个小时内开...
-
治阳委中成药有哪些
现如今的社会,由于很多人男性朋友的饮食习惯、休息习惯有所改变,以及生活上带来的压力,导致很多出现阳委的现象,其实阳委对于男人来说,是非常痛苦的,那么治阳委中成药有哪些呢?1、逍遥丸治疗。功效:疏肝解郁,主治情志抑郁,肝气郁结等所导致的治疗阳痿失精和阴茎功能异常...