海蜇皮的营养价值是什么
海蜇皮是一种常见食材,特别适合用来调制凉菜,口感爽脆滋味诱人,海蜇皮不但口感好营养价值也特别高,能为人体补充丰富。那么海蜇皮的营养价值是什么呢?
1、营养丰富:海蜇皮含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B族等10多种营养物质,人体适量食用非常有利于为身体补充营养。
2、预防甲状腺肿大:碘是人体所必需的元素,适量的碘元素能够维持人体甲状腺功能的正常使用,海蛰皮的含碘量十分丰富,适量食用海蜇,对于防止和治疗甲状腺肿大有莫大好处。
3、清肠排毒:海蜇有吸附毒素、清理肠胃的功效,经常食用可以清肠滑肠,促进排便,加快毒素的排出,有美容养颜的效果。理发师、纺织工人、粮食加工者、教师等与尘埃接触较多的工作人员可以经常食用海蜇,有清除尘积、润肠通便的作用,从而可以保障身体的健康。
4、软化血管:海蜇里含有与乙酰胆碱的功效类似的物质,有促使血管扩张的作用,从而可以把身体里的血压降低。血压高的人可适量食用海蜇来降低血压、调节身体。
以上就是给各位带来的关于海蜇皮的营养价值是什么的全部内容了。
-
猫儿刺果子泡酒的功效有哪些
猫儿刺是一种药用植物,它的叶子与根都能入药,能治疗人类的多种常见疾病。猫儿刺除了叶子和根能入药外,它的果实也有很高的利用价值,那猫儿刺果子泡酒的功效有哪些?让小编为大家介绍一下吧!1、滋补强壮身体:能为人体补充丰富氨基酸和多种矿物质,还能让人体吸收一些维生...
-
10种人不宜喝牛奶
睡眠不好的人习惯在睡前喝一杯牛奶,以此保证高质量的睡眠,平时早餐也是喜欢喝牛奶的,但并不是所有人都适合喝牛奶的,哪10种人不宜喝牛奶?让我们一起去看看有哪些人不能喝牛奶吧!1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶:牛奶能缓解胃酸对溃疡面刺激,但也能刺激胃肠粘膜分泌大量胃...
-
桂林马拉松路线是什么
2019年桂林马拉松赛在广西桂林市正式开跑,这次的马拉松赛,有来自26个国家和地区的3万多名选手参加,然而很多人没有了解过,不知道这次马拉松赛的具体路线,接下来小编给大家说一下桂林马拉松路线是什么。1、据介绍,自2016年桂林马拉松赛首次举办以来,赛事口碑和规模不断...
-
桂花泡水喝有什么作用
桂花泡水喝香味馥郁持久,汤色绿而明亮,是不错的花茶饮品。而且桂花功效很多,泡水喝对身体有很多益处。那么,桂花泡水喝有什么作用呢?下面一起来了解看看。1、桂花茶能保护肠胃。桂花茶是一种能醒胃、生津止咳以及在止痛顺气的健康饮品,它能调理肠胃,也能缓解十二指肠...