黑糯茶的功效与作用是什么
核心功效
养胃、滋养肝肾、补血乌发
黑糯茶的简介
黑糯茶是一种原材料为黑糯米的茶饮,非糯米就是紫米,而紫米本身就是一种能够养胃的食材,所以黑糯茶应该是一种以养胃为主打功能的保健代用茶。黑糯米即紫米,紫米是水稻的一个品种,属于糯米类,仅四川、贵州、云南有少量栽培,是较珍贵的水稻品种,分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀,颜色紫黑,食味香甜,甜而不腻。
功效作用
1、养胃:长期直接食用黑糯米伤胃,但是黑糯米与红茶相结合,却能够对起到极佳的养护作用。不管是红茶的多酚成分,还是糯米本身的功效,都能够促进胃动力调节,为中菌体的平衡。
2、滋养肝肾:本身黑糯米对肾脏也有滋补功效,能够固精补肾。而黑糯茶能够辅助治疗肝脏上的一些慢性疾病,也能够起到解酒止吐,加速肝脏对酒精的分解,从而减轻肝脏的负担。
3、补血乌发:长期使用黑糯米茶能够促进血液循环,增强血红细胞的造血能力,预防贫血。而体内血液旺盛,对于我们的头发也有滋润的功效,此外黑米中的黑米色素以及丰富的营养也能够使我们头发乌黑亮丽。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
孕妇、肠胃本身虚弱人群或者有胃溃疡或者是在服用某些药物的情况之下。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
黑糯茶的食用方法
直接冲泡
每次取一袋黑糯茶放在瓷器杯子里面或者玻璃容器里面,一次性加入两百毫升九十度以上的开水,焖泡五分钟左右即可。一般建议人们趁热饮用,效果会更好一点。
-
强直性脊柱炎最怕什么
强直性脊柱炎本身就是一种原因不明的免疫风湿类疾病,所以很多朋友身上都有这个疾病,但有些朋友经常忽略这个疾病的治疗,那强直性脊柱炎最怕什么?下面让小编为大家介绍一下强直性脊柱炎的情况吧!1、强直性脊柱炎患者应注意在日常生活中摄入足量的蛋白质,吃高维生素、...
-
木鱼石有什么用途
木鱼石相信很多人都听说过,不过真正了解它的并不多,木鱼石是一种十分罕见的空心矿石,也是一种有着神奇功效的石头,它在很多地区都被称为是“中华第一石”。那么木鱼石有什么用途呢?下面一起来了解一下。1、木鱼石能提高人体免疫力。木鱼石虽然是一种天然的石头,但是...
-
雪菊花的功效与作用是什么
相信很多人都知道,雪菊主要是分布在咱们国家的新疆的和田地区,它在海拔比较高的,昆仑山一带比较盛产,具有一定的功效,那么雪菊花的功效与作用是什么呢?今天小编带大家了解一下吧。1、抗糖尿病作用。雪菊提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性,将雪菊干燥花序粉碎,分别用水提法...
-
蛙泳呼吸要点是什么
游泳的方式有很多中,而蛙泳就是其中的一种了,其实大家在进行蛙泳完整配合练习之前,一定要熟练掌握正确的呼吸方法,这样的话,才可以在短暂的时间内完成吸气过程。下面小编就为大家介绍一下蛙泳呼吸要点是什么。1、身体出水时间不够长,太过急促,吸不到足够的氧气。也就...