李子是酸性还是碱性水果
李子是一种生活中常见的水果,与桃子齐名。提到李子,大家不禁嘴巴会泛酸,开始分泌唾液,其实酸并不是所有李子的味道。不同品种的李子个头、味道、颜色也是有所差异的,不管是生吃还是腌制,都有它的特点。那李子是酸性还是碱性水果?
1、李子是酸性水果。
2、含有很多氨基酸,进入人体的消化系统后分解出来的物质大多还是酸性的。如果是有腹胀、消化不良的朋友是可以适量吃李子的,因为它能够增加胃酸和消化酶分泌,从而加速肠道蠕动的速度,就可以帮助消化了。
3、值得注意的是,虽然吃李子是有一定的好处,很多朋友就会出现一个饮食误区,常常大量的吃李子,这是不科学的。因为常过量食用李子的话会影响人体的脾胃,出现胃酸分泌过多而出现食欲不振的现象。
4、长期食用李子的话也会出现牙齿酸的毛病,吃多了你就会出现倒牙的现象,暂时不能食用其它硬物,所以对我们的牙齿是有坏处的。晚上最好也不要吃李子,吃完后一定要记得及时刷牙,保护牙齿。
综上,脾胃不好的要少吃,慢性胃炎患者要少吃,小孩子要少吃,没有熟透的也要适量吃,这样才是健康的吃法。
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