红豆薏米茶的功效与作用
核心功效
减肥瘦身、营养头发、健脾益胃
红豆薏米茶的简介
红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。红豆近长圆形。总状花序腋生,长3-8厘米;花序轴粗短;花小,密集成头状;花萼钟状,萼齿4浅裂,被白色糙毛;花冠紫色,旗瓣柄三角形,翼瓣与龙骨瓣较窄狭。荚果长圆形,果瓣革质,成熟时开裂,有种子2-6粒;上部约三分之二为鲜红色,下部三分之一为黑色。花期3-6月,果期9-10月。薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
功效作用
1、减肥瘦身,红豆薏米茶是一种能减肥瘦身的食材,含有丰富的膳食纤维,这种物质进入人体后,不但能促进肠胃蠕动,还能加快人体内垃圾与毒素的代谢,起到减肥瘦身的重要作用。
2、营养头发,薏米红豆具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用,平时可以喝一些红豆薏米茶。
3、健脾益胃,健脾益胃也是红豆薏米粉的重要作用之一,如果日常生活中食欲不振和消化不好,喝一些红豆薏米茶能缓解。红豆薏料茶能健脾胃,还能清热利湿,能有效去除人体内的湿气。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
体质虚寒者、经期女性。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法:
红豆薏米茶:红豆和薏米提前泡上四五小时,然后加水同煮约一个小时即可,食用时加入冰糖或蜂蜜即可。
-
假驴肉行业死灰复燃
驴肉火烧里居然没有驴肉,这并非危言耸听。今年年初,新京报记者先后前往河北任丘、吉林长春和天津等地,揭开了一条以母猪肉、马肉为原料,通过添加驴肉增香膏、香精煮制成假驴肉的产业链。事实上,市场上假驴肉早已泛滥。2018年1月,新京报就曾发布调查报道《黑作坊用猪...
-
咬春吃什么食物
导语:“咬春”是立春的传统习俗之一,在北方特别盛行,每到立春之日家家户户都会准备一张张晶莹剔透的春饼,卷上各种时蔬,春饼筋道柔软,时蔬鲜嫩清爽,一口咬下去满是“春天的味道”。立春咬春是什么立春这天,民间自古有“咬春”的食俗,以迎接春天的到来。用于咬春的食物很...
-
春分节气的讲究
导语:自古以来就有关于春分的记录,春分节气是一个很重要的节气,是二十四节气之一。据元吴澄的著作《月令七十二候集解》解释:“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。”另有古籍《明史·历一》记载:“分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。”小编为大家整理了春...
-
排8小时被告知售空
“早上10点来排队,排了8个多小时,结果晚上6点多才跟我们说货没了,不卖了!”这两天,上海迪士尼甜心商店(售卖迪士尼周边的商店)爆满!为购买新发售的3款热门包包,不少人排队抢购。有网友排了8小时的队但没有买到货。一些排了一天的顾客情绪有些激动,现场场面一度有些混乱。...