冻豆腐做法是什么
冻豆腐是我们中国的一种传统豆制品,不仅营养丰富,味道也很鲜美,我们还可以用冻豆腐可以制作很多美食,那么冻豆腐做法是什么呢?今天小编给大家分享一下冻豆腐的做法吧。
1、买到新鲜的嫩豆腐,将其切成大小均匀的块儿。
2、把切好的豆腐凉水下锅,并放1/2茶匙盐(约3克),待水煮开后,继续煮1分钟,将豆腐捞出。
3、将捞出的豆腐放入凉水中,充分过凉后捞出沥干,一块块的放入到保鲜袋里。
4、最后,封好保鲜袋,将豆腐放入冰箱冷冻室里冷冻即可。
以上就是小编给大家分享的冻豆腐做法,冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,是肥胖者减肥的理想食品,所以感兴趣的小伙伴可以了解一下以上冻豆腐做法的。
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