熟茶普洱茶的食用禁忌
核心功效
養胃護胃、消炎殺菌、抗衰老
簡介
普洱茶,以發酵不同分爲生茶和熟茶兩種。普洱熟茶,是以雲南大葉種曬青毛茶爲原料,經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶。其色澤褐紅,滋味純和,具有獨特的陳香。普洱熟茶茶性溫和,有養胃、護胃、暖胃、降血脂、減肥等保健功能。
功效與作用
1、養胃護胃,在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不會產生刺激,甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層,對胃產生有益的保護層。長期飲用普洱茶,可起到養胃、護胃作用。
2、消炎殺菌,普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用。
3、抗衰老,茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用,雲南大葉種茶所含兒茶素,總量高於其它茶樹品種,抗衰老作用優於其它茶類。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
腸胃不好者、月經期女性、虛寒體質者、體溫偏低者、睡眠不佳者
不宜同食
酒——茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說,酒後不能飲大量的濃茶。
食用方法
1、普洱茶
將準備好的茶具放進熱水中燙一下,然後拿出來備用,接着取適量的普洱茶放入茶壺中並倒入開水,將茶葉泡開後把水倒掉,然後按照1:30的比例加入新的熱水,燜泡幾秒鐘後就可以直接過濾飲用。
-
腰間盤突出如何鍛鍊
腰間盤突出,其實在現代社會是一種非常常見的病變,特別是在部分在辦公室工作的朋友,整日坐在電腦桌前,是非常容易出現這個問題,腰間盤突出是可以做一些簡單的鍛鍊的,那麼腰間盤突出如何鍛鍊呢?1、最簡單實用的一個鍛鍊方法就是每天倒走半個到一個小時。在倒走的時候,一...
-
蛙泳呼吸要點是什麼
游泳的方式有很多中,而蛙泳就是其中的一種了,其實大家在進行蛙泳完整配合練習之前,一定要熟練掌握正確的呼吸方法,這樣的話,纔可以在短暫的時間內完成吸氣過程。下面小編就爲大家介紹一下蛙泳呼吸要點是什麼。1、身體出水時間不夠長,太過急促,吸不到足夠的氧氣。也就...
-
混元樁的正確站法是什麼
混元樁是傳統站樁法,既可習靜也可養生,而現代人的身體缺乏運動,所以更應該透過混元樁來調節身體的問題,其中掌握好混元樁的正確站法是非常重要的,那麼混元樁的正確站法是什麼呢?今天小編給大家分享一下。1、起勢:兩腳先併攏,身體自然直立,隨即左腳向左開半步,兩腳距離比...
-
陰超和腹部b超哪個準
隨着現代科學技術的飛速發展,醫生診斷和治療的醫學手段日漸多了起來,人們在診斷和治療時有了更多的選擇,女性平常到醫院檢查身體也有很多種方式,那陰超和腹部b超哪個準?下面讓小編爲大家去了解一下吧!1、陰超其實是陰道B超的簡稱,和B超,即普通腹部B超,其實都是B超檢查方...