學前兒童運動系統的衛生要求有哪些?呢
教育2.39W
1、培養兒童坐、立、走的正確姿勢,防止胸廓和脊柱畸形。
2、組織適當的體育鍛煉和戶外活動。
3、兒童在活動中,兩臂要交替使用,負重時應該用雙肩維持身體的平衡;雙腳、雙腿也要交替活動,交替負重,從而保持身體的形態優美,防止體態變形。
4、組織兒童活動時要動靜交替,活動量適當,以提高肌肉的工作效率。
5、給兒童提供充足的營養。
6、兒童的衣服要寬鬆適度,不宜過小過緊,以免影響骨骼、肌肉的正常發育;也不宜過大,以免影響運動,造成意外傷害。
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